SSL

Практики

Елена Алексеева

Елена Алексеева

независимый исследователь-практик

системный расстановщик

 

Социальное проектирование.

Cистемная групповая работа. 

Проектный офис Строительство.

Системная работа

 

  • Индивидуальная работа

          онлайн и очно Москва

 

  • Группы PRO Отношения Москва

          очные Москва и регионы

 

  • Социальная экология

          практика, независимые исследования

Бизнес

 

  • Проектный офис Строительство

          экономика замкнутого цикла

 

  • Цифровизация

          ИИ в человеческих коммуникациях

​​​​​​​

  • Регионы

          проектные команды 

Социальное проектирование

 

  • Корпоративный фандрайзинг

          партнерство и грантрайтинг

 

  • Игропрактики

          дети, взрослые, нозологии

 

  • Открытие центров

          партнерство

Услуги

Теневые процессы психики часто толкают нас в отношения с другими людьми. Они же, эти процессы, препятствуют нам перестраивать связи или выходить из этих отношений. Потому что в любые взрослые отношения вмешиваются детские недопрожитые истории про папу и маму. 

 

Такие истории как магнит притягивают новых людей, которые приходят в болезненное место и затыкают его собой. Воспроизводя снова и снова привычный с детства уровень боли. Как невозможно безболезненно снять бинт с зарубцевавшейся раны, потому что бинт стал частью болячки - без помощи специалиста снять бинт и дать возможность восстановить естественный защитный покров невозможно. Психологические травмы наносят не менее глубокие и болезненные раны в душе и любое прикосновение к ним вызывает ретравматизацию и чудовищную душевную боль.

 

Если невозможно выйти из отношений или сама мысль об этом вызывает ужас - это сигнал слияния. Слияние - незакрытая детская потребность в значимом взрослом. Поэтому жизненно необходим тот, кто будет большой фигурой, которую можно любить, восхищаться, подражать и за кем следовать, испытывая разнообразные эмоции.

 

Такое слияние не позволяет свободно дышать и обусловлено поведением другого человека. Мы зависим от его настроения, слов, действий, намерений и планов на жизнь. Без него мы не живём, не дышим, ничего не можем. А если появляется возможность сделать что-то новое и интересное - нас парализует страх потери этих отношений. Этот страх настолько глубок, что блокирует практически любую нашу деятельность.

 

Там, где невозможно ничего изменить, энергия прекращает свое движение. В отношениях слияния заканчиваются деньги, отсутствуют ресурсы, жизнь проходит в динамике выживания. Как правило, такая динамика недвижения порождает несогласие одного из партнёров - того, кого поставили на роль мамы или папы. Возникают обвинения - явные через слова или скрытые через мимику, жесты, отношение.

 

У другой стороны накапливается чувство вины и полная неспособность к собственным действиям, сопровождаемый саботажем действий другого. Привычный для обоих сценарий созавистмости - много энергии несогласия одного и слив ресурсов со стороны другого через скрытое сопротивление, блокирующее любое действие. В таких отношениях всегда нужна внешняя энергия, иначе отношения умрут и привычная динамика прекратится. Этого нельзя допустить, потому что материализуется самый страшный детский страх потерять маму или папу. И потеря партнёра для людей в отношениях слияния означает конец всего. 

 

Поэтому партнёры всеми силами сохраняют свои отношения слияния, добывая извне недостающую энергию. Сочувствующие спасающие друзья, принимающие любовники, злобные начальники и другой разнообразный мир, из которого можно снова вернуться в привычную безопасную коробочку. Безопасную, потому что привычно. Однако внутри таких коробочек всегда опасно, как опасно угореть в бане - можно ничего не чувствовать, но отравлять себя и других медленно и неотвратимо. Привычное, не имеющее альтернативы в виде спонтанного, свободного и непривычного, сворачивает людей до крошечных размеров понятного и знакомого спичечного коробка.

 

Выживание не позволяет использовать внешние ресурсы, стремясь сохранить привычную картину мира - вокруг ничего нет или опасно, доверять нельзя, нужно надеятся только на себя. Поэтому человек в динамике выживания либо не видит хороших возможностей, либо игнорирует, либо всячески сопротивляется, придумав себе вполне убедительную причину и создав безопасный круг тех, кто эту причину воспринимает как правду.

 

Выживание - чертовски сложная штука, из которой невозможно выйти иначе, кроме как выползанием. Сначала по миллиметру, отслеживая ситуации, где можно сказать "нет" тому, что не подходит. Сначала слабым тихим голосом, выдерживая протест окружающих, желающих видеть привычное и удобное.

 

Постепенно "нет" начинает звучать громче и чаще, а окружающие, перепробовав все способы заткнуть это "нет", либо смиряются, либо отдаляются, освобождая пространство для свободы дышать и делать то, что хочется самому себе. Как правило, к этому моменту внутри человека уже вполне созрел собственный внутренний взрослый, который хорошо понимает - где можно и нужно говорить "нет", а где можно попробовать и откатить назад, если последствия будут гораздо серьезнее, чем повод для этого "нет".

 

В каждый момент жизни у человека есть четкое понимание, в каких случаях сопротивление или протест как минимум бесполезен, как максимум - опасен. Проблема в том, что люди постоянно растут и реальность требует пересмотра привычных правил, как требуется новая одежда, если старая оказалась мала. Увы, заметить свой собственный рост часто бывает невозможно самому, для этого нужны глаза другого человека. 

 

И если взгляд другого незамутнен собственными проекциями, как правило он видит реальный размер другого человека и его потенциала. Другой может показать точки роста и зоны развития. Но для этого предстоит отказаться от привычных правил и иметь смелость шагнуть в неизвестное.

 

Метод системных расстановок позволяет вывести человека со всем необходимым из выживания. Намечая путь и последовательность действий, закрыв те связи, которые уже не актуальны, но тянут ресурсы. Если вовремя не обнаружить свой процесс выживания - система, пожирающая саму себя без новой энергии, высосет все ресурсы без остатка. Продолжив динамику выживания как в семейной системе человека, так и в ближайшем окружении там, где он есть.

 

Независимый исследователь - практик
Елена Алексеева 

#СоциальнаяЭкология
#СистемнаяГрупповаяРабота

Публикации