Когда окружающие ведут себя не так, как ожидаешь - возникает внутреннее несогласие. Если не научиться работать своевременно с собственным несогласием, запускается автоматическая поведенческая реакция:
1. Подавление - мы проглатываем и делаем вид, что все ок.
2. Слезы и жалость к себе - поведение жертвы, чтобы вызвать чувство вины.
3. Агрессия, явная или скрытая - тогда мы нападаем словесно или физически, либо исподтишка саботируем.

Базовые реакции, прививаемые в детстве в большинстве семей бывшей территории СССР. Модели поведения, которые позволили выжить нашим предкам. Это не про качество жизни, это про выживание. Продолжая выживать, невозможно перейти на следующий уровень - достаточности и созидания.

Родительские модели передаются детям, с рождения им приходится выживать, в первую очередь в родительской семье. Будь похожим на окружающих, и тогда ты свой. Модель хорошо работает, если в семье есть согласие между членами семьи, основанное на принятии и доверии. Тогда дети вписываются в канву семьи, не имея внутреннего конфликта и подавленного несогласия.

Если же семья - это видимость, где каждому приходится терпеть, приспосабливаться, игнорировать, подавлять и включать агрессора или жертву при разрешении проблем - ребенок вырастает с набором манипулятивных моделей поведения. И чем больше непроявленного в семье - тем хуже жизнь такого ребенка. Нельзя показывать себя и свои чувства, иначе не выживешь. Нужно мимикрировать и имитировать, чтобы приняли за своего.

В Королевстве кривых зеркал не видно ценности и уникальности, не заметны таланты и способности, если они не совпадают с мнением главных. Взрослые, выросшие в Зазеркалье, продолжают строить своё Королевство кривых зеркал. Не подозревая, что можно иначе. Или подозревают, но не видят путей и возможностей научиться жить без манипуляций.

Те же, кто однажды приходит в тупик жизненного сценария или к полному краху всего, что составляло смысл жизни, получают возможность изменить свой путь. Кому-то этот шаг даётся легко, потому что бо́льшую часть трудностей человек вынес своим жизненным путем, многократно наступая на свои и чужие грабли. Кому-то предстоит собрать себя заново, разложив на элементы и оставив лишь годное.

Кому-то приходится выращивать и укреплять свою взрослую часть, отражаясь в глазах помогающего практика своими сильными сторонами и ресурсами. Кому-то предстоит увидеть свою детскую часть, сосредоточившись на удовлетворении своих истинных потребностей. Кого-то ждёт встреча со своей разрушающей травмированной частью, защищающей сильно пострадавшую детскую. Все эти процессы психики ждут внимания и заботы, даже маленькая толика которых меняет жизнь кардинально.

Елена Алексеева

Независимый исследователь-практик 

Системный расстановщик

#СоциальнаяЭкология
#СистемнаяГрупповаяРабота